ハウスブレンド：ベイクドグラノーラに置き換えダイエットは果たして成功するのか？
グラノーラは２週目の分が到着しています。
朝しか食べていないので、ちょっとサイクルが合わないな…と思ったため、２週ほど定期便をずらしました。
このグラノーラ、食べ始めたら結構おいしいです。
２週目の継続特典なのか、今週届いたグラノーラの箱の中に専用スプーンが入っていました。
今週からコレで食べていきますね！！
１２月２８日（第２週）｜１日目
ダイエット食メニュー
朝ごはん
本日の朝ごはん。
くるみパン
グラノーラ
コーヒー牛乳#ダイエット#ダイエット朝ごはん#ダイエット垢 pic.twitter.com/XvjpzkE0Ur— ゆう@ダイエット中 (@yu_dieters) 2018年12月28日
昼ごはん
コンビニ弁当（ロコモコ丼）
豚汁
晩御飯
記録なし
ダイエット筋トレメニュー
アブローラー ひざコロコロ１０回×１セット
かかと上げ １００回×１セット
１２月２９日（第２週）｜１日目
ダイエット食メニュー
朝ごはん
今日の朝ごはん。
くるみパン
コーヒー牛乳
グラノーラ50g pic.twitter.com/qgquJLtplF— ゆう@ダイエット中 (@yu_dieters) 2018年12月28日
昼ごはん
ミニラーメン
赤飯（半茶碗）
晩御飯
本日の晩御飯。
シチュー
おもち
サラダ— ゆう@ダイエット中 (@yu_dieters) 2018年12月29日
ダイエット筋トレメニュー
本日の筋トレメニュー
アブローラ ひざコロコロ10回✖️3セットかかとあげ 100回２セット
— ゆう@ダイエット中 (@yu_dieters) 2018年12月29日
１２月３０日は友達とゴルフ！！！